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Sei del team “Tintarella color latte”, del team “Pelle dorata” o del team “Hai preso la residenza ai Caraibi?”?Se da una parte molti sognano per tutta l’estate un’abbronzatura perfetta, dall’altra è importante proteggersi dall’esposizione ai raggi solari. Un rapporto di amore-odio Il sole regola il metabolismo generale, i ritmi circadiani del nostro organismo e ci […]

“Ma quanto puzzo?!”Ebbene sì, può capitare di avere una sudorazione eccessiva e puzzolente. Nell’articolo “Spossatezza in estate: come affrontare le vacanze estive con la giusta carica!” abbiamo parlato di come il caldo afoso e l’eccessiva sudorazione provochino una significativa perdita di sali minerali, rendendoci più spossati.La sudorazione, fenomeno fisiologico, normalmente produce ½ litro di sudore

Cosa c’è di più importante dell’acqua nei primi istanti di vita?Una cosa c’è e durerà per sempre, nei secoli dei secoli, a…quamed 😛Scherzi a parte, si chiama bonding! Bonding Per bonding neonatale si intende un forte attaccamento tra il genitore e il neonato, che viene raccomandato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità quando afferma che, immediatamente dopo

L’acqua è fonte essenziale per la nostra vita? La nostra salute dipende dal livello di idratazione. Negli articoli “Cosa bere e quanto bere in gravidanza?” e “I benefici di una corretta idratazione in gravidanza” abbiamo parlato di quanto sia importante l’idratazione quando la donna ospita un nuova creatura e dei benefici che ne conseguono! Ma

“Mi scappa(va) la pipì, papà!”Ebbene sì, può capitare di farsi la pipì addosso! Ma perché?Tra le possibili cause, ci può essere l’incontinenza urinaria, ovvero la perdita involontaria di pipì.Intorno all’incontinenza, ci sono molti miti da sfatare come: Con questo articolo, vogliamo sensibilizzare un po’ sulla questione, magari aiutando le persone che soffrono di questo disturbo.

Le vostre unghie hanno “perso lo smalto”? Ebbene sì, ma in questo caso lo smalto non c’entra. Il modo di dire “perdere smalto” significa perdere energia, brillantezza, vivacità. Vi è capitato di vedere le unghie giallastre, rovinate, pallide, opache o addirittura poco resistenti e fragili?Vediamo come correre ai ripari e ridare il “giusto smalto” alle

Una mangiata di troppo, reflusso o indisposizione e si sente subito parlare di “dieta in bianco”. Ma cosa vuol dire esattamente “dieta in bianco”? Ci sono alimenti bianchi? Questa antichissima dieta è veramente la soluzione ideale per favorire velocemente la guarigione da influenza e problemi intestinali? Vediamo assieme cosa significa “mangiare in bianco”! Qual è

60 euro per meno di un litro d’acqua? Ebbene sì, hai capito bene!L’acqua dovrebbe essere un bene primario, essenziale e accessibile a tutte le persone del mondo, eppure ci sono acque che non sono per nulla a basso costo. Da un lato ci sono i supermercati che cercano di scontare fino all’osso i fardelli di

Negli articoli “Cosa bere e quanto bere in gravidanza?” e “I benefici di una corretta idratazione in gravidanza” abbiamo parlato di quanto è importante promuovere l’idratazione quando la donna “ospita” un nuova creatura e dei benefici che ne conseguono! Ma dopo arriva il momento delle fatidiche domande…“Posso dare da bere al mio bebè”? “Quanto e

Sentiamo spesso parlare di carbon footprint, ovvero l’impronta di carbonio, che indica la quantità di gas serra emessa direttamente o indirettamente da un’attività, un’azienda, una persona, un evento o un prodotto, sia esso un bene o un servizio. Ma esiste un’impronta…idrica? L’acqua e la sua impronta La water footprint – impronta idrica – misura quanta